등갈비 김치찜 맛있게 만드는 방법 / 등갈비 김치찜 황금 레시피
등갈비 김치찜 맛있게 만드는 방법 / 등갈비 김치찜 양념 만들기 안녕하세요:) 퐁이_입니다~ 오늘은 "등갈비 김치찜"에 대해 작성해 보겠습니다. 김치찜은 삼겹살이나 목살을 넣어서 만들어도 맛있지만 등갈비는 뼈가 붙어있어서 더 깊고 맛있는 김치찜을 드실 수 있어요! 등갈비 김치찜 맛있는 등갈비 김치찜을 만들어 보겠습니다. 재료 등갈비, 김치, 쪽파, 양파, 월계수, 맛술, 설탕, 쌀뜨물 등갈비 양념장 재료 고추장, 고춧가루, 된장, 다진 마늘, 설탕, 진간장, 후추, 맛술 핏물 제거 먼저 약 1시간 정도 물에 담가 핏물을 제거해 줍니다. 설탕을 조금 넣으면 빠르게 제거 가능합니다. 한 번 삶아주기 맛술과 월계수를 넣고 약 5~8분 정도 삶아줍니다. 등갈비는 미리 한번 초벌로 삶아줘야 누린내가 안 나고 깔끔..
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2024. 1. 5.
간 에 좋은 영향제 총정리 및 간 건강이 좋은 이유
간은 우리 몸에서 발생하는 독소를 제거하고, 혈액에서 유해 물질을 분해, 해독하는 중요한 역할을 합니다. 간 건강에 좋은 영양제를 추천해 드리며, 건강한 삶을 위해 도움이 되었으면 좋겠습니다. 간 건강이 왜 중요할까요? 간에 좋은 영양제에 대해 알아보기 전 간 건강이 왜 중요한지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 간은 당, 단백질, 비타민, 미네랄 등의 대사를 조절하여 영양소를 저장하여 신체 내 에너지 공급의 역할을 하여 간 영양은 꼭 필요한 건강 관리 중 하나입니다. 간 건강이 유지되지 않을 경우 간염, 지방간, 간섬유증, 간암 등 질병을 유발할 수 있어 이를 예방하기 위해 건강한 식습관, 정기적인 운동 등이 필요하며, 일상생활 내 충족되지 못한 영양분 보충을 위해 간에 좋은 영양제 섭취가 필요합니다. 밀..
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2024. 1. 4.
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